 秋季最佳三大美白方法[2008-9-28] |
1、酒糟+温水，用适量温水将冰冻的酒糟调开（注意不要调太稀哦），然后敷在脸上8分钟就OK了，不过要先在手上试用哦，过敏就不好啦！
2、甜酒酿，取适量甜酒酿，并且把里面的米也磨碎，然后把压缩面膜或者面… |
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| 秋天巧用蜂蜜减肥滋养皮肤[2008-9-28] |
社交生活频繁的的人，靠节食做运动瘦身，既没太多公余时间，又扰乱日常生活节奏，所以成效多欠佳；反而每月抽空两三天实行断食减肥法，全日净喝饮品而不喝固体食物，由于方法简易，因此很多人都乐于尝试。疏果汁… |
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| 美女爱瑜珈从头瘦到脚[2008-9-28] |
女人永远有一份野心：看看脸，瞥一眼衣柜里日渐堆积的衣装，把苛刻的眼神留给自己。要最好的化妆品，要最有效的美体法。所以，随着秋季的到来这份野心几乎成了全世界女人们的心事。瑜伽最终成就了女人们这些美丽… |
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| 小小窍门拥有美丽乳房[2008-9-27] |
想要胸部有弹性有很多种方法，运动按摩再加上饮食配合，肯定可以让胸部更完美。
防乳房下垂，要当心避免长期做一些强度大的跑跳动作，这有可能导致乳房下垂。但游泳却是一项既减肥又塑胸 |
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| 巧用手纸和吸管瘦脸瘦腹[2008-9-27] |
方法一:手纸瘦脸瘦腹
省钱指数☆☆☆☆☆
瘦身指数☆☆☆☆☆
方便指数☆☆☆☆☆
功效说明:利用腹腔的力量，使用吐纳吹气法，将卫生纸固定在墙上。增加心肺功能、心肺健康，防止肌肉老… |
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| 秋季肌肤防晒小贴士[2008-9-27] |
很多MM都觉得，夏天紫外线强烈，当然要注重防晒。但是秋天天气日渐凉爽，防晒霜也刚好用完，就很少有人会去“补仓”了。
实际上，即使秋天到了我们依然要注重防晒，这是一年四季的事儿，是每一天的事儿… |
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| 异国美体操边看电视边瘦腿[2008-9-26] |
韩国人注重礼仪风尚，良好的仪态及体型是现代韩国MM所推崇的，在这里，我们特别举例能够舒展身体，让身姿更加挺拔的辅助运动，在看电视剧的同时，也可以顺便塑身哦！
美体操1：韩国MM瘦大腿美体操
瘦大… |
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| 持久靓丽美白食疗DIY[2008-9-26] |
韩国MM们个个都美白如雪，除了是本身的天气环境之外，原来她们很会为自己的面部DIY的，看着异国的美肤术，我们也来偷学吧！
★1、红茶美白新领袖
美白密语：红茶面膜滋补美白
美白档案：将红… |
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| 打造性感腹部的3个黄金法则[2008-9-25] |
有过这样的经验吗？起初体重计上没什么变化，只是腰围悄悄地长了1cm。这个时候你选择相信哪一个？体重计还是卷尺？相信体重计，你可以自我安慰——我没长胖；相信卷尺，你会警觉——我有变胖的趋势，我要减肥… |
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| 穷MM洗米水嫩肤小窍门[2008-9-25] |
洗米水为何具有美肤功效？这是因为白米中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中的缘故，而其中又以维生素B群的含量特别丰富。正因为它非常天然，所以不仅适合敏感性肌肤使用，天天洗也没问题… |
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| 美白护肤面膜小窍门[2008-9-25] |
秋日的阳光，潮湿燥热的天气，即使做足防护功课，肌肤的伤害却已然在不知不觉中造成。皮肤变黑及脸上长斑成了所有女生的心头之恨。使用面膜是一个很好的美白去斑方法。但你是否也常烦恼着，为什么每次敷美… |
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| 排毒瘦身餐越吃越迷人[2008-9-24] |
“排毒养颜”是一个时尚的新概念。体内毒素的积累，不仅会影响你的气色，还会让你越来越胖……
合理配制一套营养均衡的“排毒套餐”，对人体进行排毒食疗，不仅有益于身体健康，还可起到强健体魄的作用。市中… |
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| 战痘大法去除全身痘痘[2008-9-24] |
无论怎样精心化妆，皮肤依然出现倦态，唯有用颜色帮帮忙。请留意以下的补救法，护肤专家专用的小小妙方，可以让你瞬间变得光彩照人。
以青春痘问题为首，肌肤问题一直是让人觉得最苦恼的事情，想要重新拥有… |
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| 完美肌肤深入了解青春痘[2008-9-24] |
每个人在一生中都会有脸上冒出几颗痘痘的经历， 据有人统计，100％的男孩和90％的女孩在青春期会发生 不同程度的青春痘。
青春痘又叫粉刺、暗疮，在医学上称 为痤疮，好发于青少年颜面多脂部位，常在颊、鼻… |
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| 滋润保湿美丽整个秋季[2008-9-23] |
一到落的季节，肌肤马上就告急。皮肤表面的水分被流动的空气迅速带走，水分流失速度太快而身体来不及补充，缺水迹象就逐一暴露出来：皮肤干燥发红，嘴唇脱皮，手上长倒刺，指甲脆弱容易折断等等。面对这一连串的… |
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| 美丽主角一周保湿美白计划[2008-9-23] |
皮肤是美女们光彩照人的首要因素，所以一周“炫”肤计划最重要的就是做好皮肤护理，之后无论装扮成什么风格，都能随心所欲。从今天开始学会如何积攒美丽吧。
周一：深层清洁。
洗脸是美容过程中… |
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| 教你美白护理更加彻底[2008-9-23] |
紫外线对肌肤有伤害的是UVB和UVA，防晒品须两者兼顾，好的防晒霜给肌肤构建了一个天然花房，保护肌肤免受紫外线伤害。
（1）怎样涂抹防晒霜更有效
专家建议防晒霜的用量为每平方公分的面积涂抹2毫克才… |
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| 天然护肤控油4个完美秘方[2008-9-22] |
小编支招：不用花很多钱就可以在身边找到非常有效又好用的控油物质，而且绝对纯天然，超安全哦！ 控油护肤DIY四个完美秘方： 1 茶叶洗脸，油光不见
方法：每天初次简单清洁面部后，用喝剩… |
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| 白雪公主的美白保养秘密[2008-9-22] |
美白正逢佳时，简历美白保养正确观，各位美人儿参考看看，可别再垮着一张脸了，更别当黑面神噢!白雪公主——说的就是你啦！
良好生活作息则是每天不直接曝晒阳光超过半小时、纾解生活压力、定时运动、睡眠充… |
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| 落叶季节是美白护肤的好时机[2008-9-22] |
落叶的季节的到了，在修复夏季所产生的黑斑、黑色素等时，还要加强美白保养。
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