 都市男人日常保健常识[2008-9-28] |
随着生活水平的提高，人们对生活质量的要求也越来越高。如今，人们的健康意识越来越明确，男性生殖健康问题逐渐明朗化，男性生殖系统疾病知识也被不断普及。为此，我国还特别设立了“男性健康日”，这说明整个社… |
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| 新婚夫妇“性”福八问八答[2008-9-28] |
一、出血和疼痛就是处女吗?
新婚初次性生活首先接触到的是“处女膜”问题。处女膜历来在社会和道德观念上扮演着比其他性器官更为重要的角色。这是因为它的完整性一直被认为是判定女子贞操的可靠指标，甚至… |
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| 利用洗澡增强男人性功能[2008-9-28] |
洗澡是人的身心最放松的时候，但如果能利用这个时机，适当地采用冷热水交替浴，或对阴茎和腹股沟进行温水淋浴，则有助于增强男性性功能。
冷热水交替浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼法。其具体方法是… |
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| 男性肥胖影响了生育能力[2008-9-26] |
近日，美国一项新研究显示，肥胖可能影响男性的生育能力。
宾夕法尼亚州立大学医学院的研究人员在美国《生育与不孕》月刊上发表研究报告，称他们对８７名１９岁至４８岁的健康男性进行了调查，发现肥胖… |
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| 男人滋阴比壮阳更为重要[2008-9-26] |
一说男人保健，十有八九会认为男人需要壮阳。但从中医角度说，男人滋阴比壮阳更重要。
好的吃多代谢不掉
打个比喻，如果有一个容器，把它视作人体代谢系统的话，不停地往里塞好食物，越塞越多，结果怎… |
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| 常饮玫瑰花茶有益女性生理健康[2008-9-26] |
通常茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售，很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实，玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状… |
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| 骨盆运动有效提高女性性欲[2008-9-25] |
女朋友们你们还在抱怨乏味的性生活不能让你“性”趣盎然吗？与其把全部的责任推到男人身上，倒不如先从自身找找原因，也许僵硬的骨盆就是让你快感降低的主要原因。
对女人来说，只有当骨盆能够胜任灵活运动… |
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| 男性常跷二郎腿严重影响生殖健康[2008-9-25] |
很多人坐在椅子上，会习惯性地跷二郎腿，觉得这样比较舒服。近日，男科专家提醒，跷二郎腿可能引发不少病。
疾病一：可能引发腿部静脉曲张或血栓塞。北京医院心内科副主任刘德平在接受记者采访时说，跷… |
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| 男人爱健康千万莫憋尿[2008-9-25] |
尿是人体的代谢产物，如果来自肾脏的尿液不断增加，而由于各种原因又不能及时排出，长时间潴留在膀胱内，可能会导致各种各样的疾病。 据专家解释，膀胱是一个由肌肉组成的器官，位于下腹部。膀胱的主要功能为… |
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| 女性子宫保健五大常识[2008-9-24] |
★1.积极避孕。
据调查，女性人工流产3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。
如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。
小编提醒：与十几年前相比，… |
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| 影响男性性功能的4大劲敌[2008-9-24] |
日常生活习惯或许就是造成男性性功能减退的元凶。看看都有以下4个不良习惯对身体造成的危害，是我们所不知的吧！
你知道你的一些日常生活习惯或许就是造成你的性功能减退的元凶吗？看看都有哪些习惯对身体… |
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| 男人改掉不良生活习惯保护肾脏健康[2008-9-24] |
在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾，只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏健康，必须从改变不良饮食和生活习惯开始。
近年来，很多人都在通过各种药物保护肾脏，其实，在生活… |
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| 保持乳房健康的87个黄金原则[2008-9-23] |
胸罩除了防止乳房下垂外，更有防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫的作用，消除不适。
1、养成良好的饮食习惯。多食谷类（全麦） |
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| 聪明女人拒绝性干燥[2008-9-23] |
针对大部分非病理性的阴道干涩，专家建议使用人体润滑剂，美国67%以上的夫妻都使用润滑剂，美国最畅销的是KY润滑剂，目前国内也有销售。
一、润滑红灯：女人也阳痿！
阴道润滑是性生活开始阶段的重… |
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| 男性练盆底肌肉可以提高性事效率[2008-9-23] |
控制射精对男性来说，是延长性爱时间的一个重要因素。那么，如何才能让射精“随心所欲”？美国著名男性网站“问他”给出了最好的答案：利用凯格尔训练锻炼盆底肌肉群。
过去，人们常说凯格尔训练对提高… |
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| 女人别让酸性破坏身体健康[2008-9-22] |
酸性体质就像一个无声无息的健康杀手，不断释放有害物质，破坏你的身体健康。
女性酸性体质问题多健康专家介绍，健康人的体液应该呈弱碱性，PH值在 7．35～7．45之间，并且能够通过我们的呼吸系统、泌尿… |
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| 男性生殖器不及时清洗会影响性欲[2008-9-22] |
大家都知道，女性阴部保洁非常重要，市场上还有各种专用冲洗器、清洁液等出售。相比较而言，男性对自身会阴部的清洁重视不足，顶多在洗澡和性生活前才冲洗一下。实际上，许多男子结婚后阴茎头和包皮感染机会增加… |
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| 男人偶尔手淫有益健康[2008-9-22] |
手淫，历来被视为对身体有害且不道德，使许多人陷入手淫而不能自拔的矛盾和苦恼之中。实际上偶尔手淫是无害的，甚至对健康有益。
前些年，在荷兰召开的世界性科学大会上，科学家们一致确认，手淫是人类的一… |
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| 秋天来了收敛一下性趣吧[2008-9-20] |
秋季的的到来，人们的性生活，作为一种生命活动，一种自然界中的现象，应该如何顺应自然界的变化来进行呢？
《素问·四气调神大论》指出秋天的摄生要领是“使志安宁，以缓秋刑；收敛神气，使秋气平；无外其… |
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| 三招有效提防性能力早衰[2008-9-20] |
一、夫妻恩爱也苦也甜
性生活质量是夫妻双方的事，需要双方的配合。 男女之间生理上明显的不同是，男性的性功能和生育能力可以保持终生，而女性在绝经后，不少人出现焦虑失眠、阴道干涩、性冷漠等症状… |
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