平时生活中也要注意锻炼自己的心理承受能力，真正做到临危而不乱，方可闻变而不惊。 　　

   “伍子胥一夜白头”的故事，虽说有一定程度的夸张，但这决非说书人的凭空杜撰。如果你细心观察，现实生活中还真有许多这样的事例：

　　有这么几个例子：重庆有位身居县委副书记的贪官，年仅三十六岁的他本来有一头乌黑的头发，逮捕之后，一夜之间竟全部变成了灰白色。有位战士听到父亲的死讯后，突然全身起了荨麻疹。可是当他听说是误传时，身上的荨麻疹又奇迹般地消失了。一名男青年因恋爱受挫，整日闷闷不乐，在一日早晨起床后，忽然发现自己脑勺顶部出现一块银元大小的斑秃。

　　心理学家们研究发现：人在激动时皮肤会潮红发热，在愤怒、紧张时皮肤会苍白冰冷。人的情绪突然剧变，可导致皮肤过敏、甚至影响到附在皮肤上的毛发。然而，为什么会发生情绪过敏呢?科学研究表明，人是一个高度精密的统一体，当由各种原因引起急躁、激动、焦虑和抑郁等情绪波动时，会引起内分泌和神经系统的功能紊乱，从而影响皮肤表面密布的微血管的收缩和舒张的平衡，皮毛营养不足，引起皮肤和毛发的病理表现。特别是情绪突然剧变时，可使神经末稍释放大量的乙酰胆碱，而乙酰胆碱则可直接作用于皮肤血管，引起血管扩张，促使组织胺释放，而引起过敏反应。

　　这类情绪性过敏反应，用药物往往难以奏效，只有通过劝慰、开导等，或采取暗示和催眠疗法才可收到良好的效果。对于患者来说，出现情绪过敏症时，要控制自己的感情，以稳定“内分泌系统”和“神经系统”的功能。平时生活中也要注意锻炼自己的心理承受能力，真正做到临危而不乱，方可闻变而不惊。